Diario de Ivo_75, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1583 kcal Grasa: 75,74g | Prot: 79,38g | Carbh: 151,07g.   Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Pan de Trigo 100% Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Hacendado Gnocchi, Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan de Trigo 100% Integral. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, ElPozo Salchichas Big Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Manzana Golden, Hacendado Nuez Mondada. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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