Diario de juanmartinburgos, 26 ene. 19

estoy comiendo menos ya que estoy recuperándose de la operación y no puedo salir ni hacer esfuerzo.

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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842 kcal

Grasa: 20,62g | Prot: 44,93g | Carbh: 125,39g.   Desayuno: Mermelada de Naranja, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Panga, Hacendado Salteado de Verduras, La Sirena Sopa De Pescado. Cena: Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral Tostado, Hacendado Bebida de Soja, Mandarina. más...