Diario de Aaaann, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1683 kcal Grasa: 51,61g | Prot: 88,33g | Carbh: 204,39g.   Desayuno: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Almuerzo: Huevo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Quinoa. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Guisantes Enlatados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido. más...
2315 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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