Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 174,97g | Carbh: 187,19g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Cena: Activia Kiwi 0%, Hacendado Barra Grande, Tortilla Francesa. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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