Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 97,15g | Carbh: 47,18g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bonbon, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Noel Pechuga de Pavo Natural, Gutarra Grelos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Queso Fresco Light, Huevo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Margui Queso Cottage 0%. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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