Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 127,92g | Prot: 70,39g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Торт Монтблан, Вкуснофф Маковый Рулет, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Фазер Хлебцы Шведские. Almuerzo: Евразия Чукка Сарада, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре. Cena: Океан Вкуса Салат Чука, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Капучино. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|