Diario de Aaaann, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1827 kcal Grasa: 71,52g | Prot: 101,56g | Carbh: 183,90g.   Desayuno: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Almuerzo: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Quinoa, Judías Verdes, Huevo. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, My Best Veggie Tofu, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. más...
2100 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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