Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 98,80g | Carbh: 17,57g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Water, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee. Cena: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Water, Fresh Express American Lettuce Blend, Sonic Grilled Onions, Outback Steakhouse Rib Eye (14 oz). Pasa Bocas / Otros: Zhou Nutrition Water Away, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Fitbit - 23 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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