Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 108,87g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Pancakes, Mercadona Piña Natural Pelada, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, El Tequito Tortilla Wraps, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Tagliatelle. Merienda: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Cena: Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Altramuces. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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