Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 70,73g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Calabacín, Lidl Queso Mozzarella , Café con Leche de Soja. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Naranja, Patatas Fritas, Pan Blanco, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces, Vino Tinto de Mesa. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tovmeod
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