Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 81,40g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Crema de Calabaza, Filete de Ternera, Pan Tostado. Cena: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pescanova Gulas, Pan Tostado, Corazones de Alcachofa en Aceite, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate, Eroski Queso Lonchas Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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