Diario de wondercris, 13 feb. 19

He pasado, una de las cifras que para mí es mentalmente chunga, CON-TEN-TI-SI-MA 😀
Gracias por vuestro apoyo 😘! Y a seguir trabajando que todavía hay camino 💪
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
2095 kcal Grasa: 114,64g | Prot: 89,16g | Carbh: 181,23g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Croissant de Chocolate, Tortilla Francesa, Tortas de Arroz Integral, Gambas, Setas de Ostra. Cena: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Hacendado Yogur Griego, Cereales de Granola. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bravooooooo!!!!  
13 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 oleeee 
13 feb. 19 por el miembro: kaki...
genial.....a seguir a tope! 💪 
13 feb. 19 por el miembro: virgisalas5
Enhorabuena! Superar una barrera sicológica da un subidón!  
13 feb. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
👏🏼👏🏼👏🏼 Manten el animo y seguiras mejorando, me alegro  
13 feb. 19 por el miembro: furanshi
Gracias!!! 😘😘😘 
13 feb. 19 por el miembro: wondercris

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wondercris


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.