Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 108,85g | Carbh: 226,39g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas, Activia Fibras con Cereales, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Piña Natural Pelada, Semillas Secas de Chía, Huevo Frito sin Grasa. Onces: Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Plátano, Mandarina, Mandarina, Mercadona Ensalada Completa de Pasta, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Merienda: Hacendado Maíz Frito Gigante, Manzana Golden, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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