Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 91,34g | Carbh: 152,94g.
Almuerzo: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pan Tostado, Pulpo, Patatas Cocidas, Crema de Calabacín. Cena: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Ortiz Pan Tradicional Tostado, Atún Fresco, Pan Tostado, Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Mangos. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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