Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 98,22g | Carbh: 235,50g.
Desayuno: Manzanas Fuji. Almuerzo: Pan Tostado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Huevo Revuelto. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Helado de Vainilla , Pechuga de Pavo, Pan Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Pan Tostado, Siken Barrita de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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