Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 57,63g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Verduras Salteadas, Café con Leche de Soja, Huevo. Almuerzo: Hacendado Guisantes Enlatados, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tovmeod
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