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Gained a half pound while on a catered three day conference. Ate well above the calorie goal each day. Will get back on track this weekend.
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132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 122,27g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Original Powder Creamer. Almuerzo: Caffe Americano (Venti), D-Lights Ham Breakfast Bowl. Cena: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomato, Salad, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rum, Apple. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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