Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 152,23g | Carbh: 79,83g.
Desayuno: Danone Triple Zero Coco, Huevo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Barilla Salsa Napoletana, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Merluza Plancha. Cena: Eatlean Queso Proteico, Grelos, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Eatlean Queso Proteico, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bonbon, Yosoy Leche de Avena, Siken Barrita Sabor Turrón Siken, Exquisa Queso Cottage. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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