Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2780 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 118,33g | Carbh: 400,49g.
Desayuno: Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Don Simón Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Hacendado Cola 0% Azúcar, Huevos Guillen Huevos de Gallina Criadas en el Suelo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pan Tostado Integral, Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Hacendado Cola 0% Azúcar, Palacios Pizza Fresca Barbacoa Especial Micro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Consum Yogur Cremoso con Frutos Rojos. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Montes
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