Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 33,22g | Carbh: 77,44g.
Desayuno: Alcaparras, Pan Integral, Café con Leche de Soja, Boquerones Fritos, Mantequilla. Almuerzo: Cerveza, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Calvo Ensalada Rusa con Atún. Cena: Té (Infusión), Crema de Calabacín, Pan Integral. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tovmeod
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