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Little Caesar's before bed. 'Nuff said.
Up early to work on my non-existent shoulders.
Pizza = Booty
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 117,85g | Prot: 177,80g | Carbh: 328,53g.
Desayuno: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats. Después del Desayuno: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Onces: Little Caesars Extramostbestest Sausage Pizza. Cena: Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Tres Leche Cake, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Bus Driving - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Pizza doesn’t equal shoulders? LOL
24 feb. 19 por el miembro: wifey9707
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That doesn’t make you sick? I can’t do grease before bed. Makes me queasy.
24 feb. 19 por el miembro: Katsolo
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can ya chuck up some progress pics mate
24 feb. 19 por el miembro: keith george cooke
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24 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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Yes, we want to see pictures of you.
24 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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24 feb. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
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24 feb. 19 por el miembro: Tash23
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24 feb. 19 por el miembro: -Diablo
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24 feb. 19 por el miembro: g_ortegam
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Peso Histórico de chrisw77
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