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Biueeenooo... Normal, no dormí, salí x la noche, cené casi a media noche, tome una copa...
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 123,81g | Prot: 78,24g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Café Cortado, Manteca de Cerdo, Tulipán Margarina, Carrefour Mollete Integral. Almuerzo: Tarta de Manzana, Sprite Sprite, Burger King Ensalada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Patatas con Alioli, Huevo Duro, La Selva Bacon, Preli Patatas Rellenas de Jamón y Queso, Heinz Baked Beans, Hacendado Salchichas Bratwurst, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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