Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 137,46g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Semillas Secas de Chía, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Onces: Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Nuez Mondada. Almuerzo: Kiwi, Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Merienda: MyProtein Impact Diet Whey. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Zanahoria, Huevo Frito, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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