Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 39,53g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Verduras Salteadas, Café con Leche de Soja, Tomates, Huevos Rellenos. Almuerzo: Pan Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Pickles, Cava, Rabanito, Pepino (Pelado), Danone Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Kiwi. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Crossfit - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tovmeod
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