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Debbie Cousins
Diario
04 mar. 19
Diario de Debbie Cousins, 04 mar. 19
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
1684 kcal
Grasa: 96,94g | Prot: 40,10g | Carbh: 207,60g.
Desayuno:
Fruit Salad, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener.
Almuerzo:
Mayonnaise, McDonald's Quarter Pounder Patty, Claussen Dill Pickle Spears, Roma Tomatoes.
Cena:
Fruit Salad, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Diet Coke, Regal Movie Popcorn.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
👍
04 mar. 19 por el miembro:
Fishingwidow
yess!!!
04 mar. 19 por el miembro:
Pixie68
all right Debbie
04 mar. 19 por el miembro:
butterfliesrfree
You are on FIRE! So thrilled for you. You inspire me.
04 mar. 19 por el miembro:
Hope Springs Eternal
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