Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 99,61g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Zumo de Limón, Hacendado Salvado de Avena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Gazpacho Fresco, Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas, Lubina. Cena: Plátano, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Fresas, DIA Yogur con Frutas Desnatado Melocotón. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
cinta andadora - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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