Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 106,66g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Benefiber Powder, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kraft Coleslaw Dressing, Italian Salad Dressing (Fat Free), Bull's Eye Old West Hickory, Wasa Fibre Rye, Liberte Greek Yogurt 0%, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Herbal Tea. Almuerzo: Bragg Liquid Soy Seasoning, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Manitoba Harvest Hemp Pro 50, Sesame Oil, Celery, Sweet Red Peppers, Red Onions, Mushrooms, Cauliflower, Ground Pork (Cooked). Cena: President's Choice Chia Seeds, Unsweetened Frozen Raspberries, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Tangerine. más...
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4013 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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