Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 105,32g | Prot: 143,81g | Carbh: 82,94g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Bonarea Morro Frito, Pan Blanco. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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