Diario de tovmeod, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1040 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 52,68g | Carbh: 108,16g.   Desayuno: Carrefour Queso Blanco, Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Integral, Café con Leche de Soja, Huevo Frito, Pepino (Pelado), Café con Leche de Soja. Almuerzo: Cerveza, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Limón, Té (Infusión), Kiwi. más...
1844 kcal Ejercicio: Aeróbic - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tovmeod


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.