Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 116,72g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Steinburg Cerveza sin Alcohol, Hacendado Focaccia, Mercadona Base Ensalada Iceberg, Aceitunas Verdes, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Solomillo de Cerdo Provenzal. Merienda: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Cena: Hacendado Salchichón Iberico, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Gazpacho, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Diet Whey. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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