Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 29,98g | Carbh: 49,19g.
Desayuno: Apio, Cebollas Verdes y Tiernas, Berenjena, Café con Leche de Soja, Coliflor, Huevo Frito. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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1292 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tovmeod
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