Diario de Draglist, 30 oct. 12

Lost one of those stubborn lbs.
131,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2012:
1251 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 128,96g | Carbh: 86,71g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Light & Fit Greek Yogurt, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. más...
3173 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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