Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 17,83g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Empanada de Queso, Monster Energy Monster Energy. más...
|
|
3780 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexblade33
|