Diario de juancarale, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1832 kcal Grasa: 61,70g | Prot: 70,19g | Carbh: 244,61g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Caracola Chocolate, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Litoral Patatas Estofadas con Carne, Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. más...
2457 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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