Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 82,07g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Hacendado Salsa Agridulce, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Patatas Fritas, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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