Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 57,36g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Pan Integral, Tomates, Mercadona Jamon Serrano, Roncero Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Café. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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