Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 106,28g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Pan Tostado Integral, Don Simón Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Agua del Grifo, Curry en Polvo, Orégano, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Habas Finas Ultracongeladas, Hacendado Salteado de Verduras Ultracongelada. Cena: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Huevos Guillen Huevos de Gallina Criadas en el Suelo, Hacendado Fresh Gas Naranja 0%, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Pan Tostado Integral, Orégano, Ajo en Polvo, Sal, Calabacín, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Quesilete Quesitos Light, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Montes
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