Diario de kutxurru, 16 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:

1324 kcal

Grasa: 52,00g | Prot: 81,27g | Carbh: 97,39g. Desayuno: Fresas, Prozis Crema de Cacahuete, Queso Cottage, Pan de Centeno. Almuerzo: La Selva Bacon, Queso Havarti, Huevo, Hamburguesa Casera, Pan Blanco, Calamares Fritos, Amstel Cerveza. más...

1855 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ya!! Llevo una rachita! Pero seguro que un día de estos subo 500...600 de golpe y vuelta a bajar 😃

16 mar. 19 por el miembro: kutxurru


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