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72.8 Después de 5 días de vacaciones, festival de excesos, dulces...
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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921 kcal
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Grasa: 18,19g | Prot: 116,11g | Carbh: 63,47g.
Desayuno: biManán Crema Chocolate, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido Vainilla Pro, Activia Mango, Huevo, Eatlean Queso Proteico, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light, Margui Cottage Cheese 0% M.G. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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