Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 81,41g | Carbh: 150,45g.
Desayuno: Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каравай Батон Наше Солнышко, Corny Батончик, Аладушкин Сочни с Творогом, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творожная Масса. Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Viola Четыре Сыра, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Каравай Ролл Пшеничный. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зразы Индейка и Свинина с Сыром и Грибами, Золотой Резерв Коньяк. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 55 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lask-ludmila
|