Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 118,64g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Fresas, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Onces: Plátano, Prozis Pancake. Almuerzo: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral, Queso Parmesano (Duro), Tomates, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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