Diario de juancarale, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1569 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 60,56g | Carbh: 189,22g.   Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, DIA Cake de Marmol. Almuerzo: Hacendado Ensalada Cesar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Grissini con Sésamo. más...
2435 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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