Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 113,84g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Semillas Secas de Chía, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mercadona Piña Natural Pelada, Fresas. Onces: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fabada. Merienda: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pan de Molde Integral. Cena: Aceitunas Verdes, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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