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LUNES 73.8 Finde hidratos, dulce.
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1256 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 91,58g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Crema Chocolate, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Guisantes (Congelados), El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, Insperium Noodles Glucomannan, Merluza Plancha, Huevo. Cena: Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chorizo Pamplona, Panrico Cerealia 5 Semillas, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Margui Cottage Cheese 0% M.G. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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