Diario de juancarale, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1631 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 59,24g | Carbh: 199,62g.   Desayuno: Hacendado Galletas Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras, Litoral Cocido Andaluz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras. Cena: Hacendado Chocolate con Leche (21g). Pasa Bocas / Otros: Grisines. más...
2252 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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