Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 95,37g | Carbh: 87,28g.
Desayuno: Benefiber Powder, Whey Gourmet Protein Shake, Silk Unsweetened Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese, Gala Apples. Almuerzo: Mushrooms, Benefiber Powder, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Broccoli, Peas and Carrots (Frozen), Lou's Roast Beef Au Jus. Cena: Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds. más...
|
|
3633 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liv Lite
|