Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 46,97g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata, Jamón Serrano, Salmorejo, Pan Integral. Cena: Roncero Queso Curado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Pascual Leche Desnatada. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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