Diario de lask-ludmila, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
2092 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 82,24g | Carbh: 260,69g.   Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Невская Сушка Сушки Маковые, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Арнаут Булочка Босоногое Детство. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dolce Granto Сыр Пармезан, Папа Может Сардельки Мясные, Barilla Спагетти #5. Cena: Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Хлебцы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Сироп Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nesquik Злаковый Батончик. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lask-ludmila


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.