Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 116,29g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Onces: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral. Merienda: Mandarina, Plátano, Weider 40% Protein Bar. Cena: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Lentejas Cocidas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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