Diario de elveinticuatro, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1166 kcal Grasa: 57,36g | Prot: 63,69g | Carbh: 100,89g.   Desayuno: Zumo de Limón, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Cacao Puro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Almuerzo: Plátano, La Torralba Pisto con Bacalao, Nostrum Lomo con Salsa de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, DIA Yogur con Frutas Desnatado Melocotón, Kiwi. más...
3383 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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